Новости о: сна

Эшвин Шарма также рекомендовал пить воду между порциями спиртного Врач Эшвин Шарма посоветовал отказываться от алкоголя за три часа до сна, чтобы избежать проблем с качеством сна.
19.12.2024 ИА Амител
Айзеа Риз рассказал, как минимизировать риск от этого праздничного украшения Праздничные гирлянды могут вредить здоровью и настроению, предупредил в беседе с  New York Post  британский эксперт по сну Айзеа Риз.
14.12.2024 ИА Амител
Памела Тамбини рекомендовала есть продукты, содержащие мелатонин и триптофан Молоко, киви и овсяная каша способны улучшить сон, заявила терапевт Памела Тамбини  GB News .
07.12.2024 ИА Амител
С 4 по 10 ноября в нашей стране Министерством здравоохранения Российской Федерации проводится Неделя сохранения душевного комфорта.
09.11.2024 Городская больница №5, г. Барнаул
Фото: pixabay.com В ходе исследования с участием 90 молодых людей ученые проанализировали влияние режима сна на психическое и социальное благополучие Ученые из Университета Бейлора установили,
07.11.2024 Сетевое издание Толк
С 4 по 10 ноября в нашей стране Министерством здравоохранения Российской Федерации проводится Неделя сохранения душевного комфорта.
05.11.2024 Министерство здравоохранения
Взрослому человеку нужно спать 7-9 часов в сутки Норма сна для взрослого человека в среднем составляет 7-9 часов, сообщает РИА Новости со ссылкой на врача-невролога Владимира Мартынова.
28.10.2024 ИА Амител
Справиться с бессонницей и тревожностью поможет тяжелое одеяло Эксперты из Университета Флиндерса установили, что утяжеленные одеяла помогают улучшить сон у людей с бессонницей и другими психическими расстройствами.
21.10.2024 ИА Амител
Осенью многие из нас испытывают чувство подавленности и упадок сил. Как справиться с таким состоянием, рассказали алтайские специалисты.
17.10.2024 Алтайская правда
В начале сентября в Сочи состоялся традиционный фестиваль горного бега Т-Банк Rosa Wild Fest на культовой дистанции «Горный король» — это одна из самых сложных ультрагонок в мире протяженностью 180 километров с набором в
10.10.2024 Газета Алтайский спорт
В АлтГТУ прошла первая лекция-тренинг образовательного интенсива «Подъем».
09.10.2024 АлтГТУ им. И.И. Ползунова
Фото: unsplash.com Чтобы находиться в гармонии с собой, необходимо соблюдать несколько важных и базовых рекомендаций специалистов Здоровье, уверяют эксперты, — это не только физическое благополучие,
09.10.2024 Сетевое издание Толк
 
Главное
В связи с проведением дополнительных работ по строительству водопроводной сети в рамках инфраструктурного проекта «Меланжист Алтая» до 30 мая будет продлено ограничение движения автомобилей следующих участков улично-доро

15.02.2025
Вечер ПКС - Алтайская митрополия “Да отверзется дверь Небесная днесь: Христос Младенец четыредесятодневен Материю приносится в церковь…” (Стихира праздника) 14 февраля 2025 года, в канун праздника Сретения Господня,

15.02.2025
Фото: Андрей Каспришин - Алтайская правда 14 февраля в краевой столице состоялось заседание Барнаульской городской Думы, где депутаты избрали главой города Вячеслава Франка.

14.02.2025
Вечерним поединком сборных Завьяловского и Топчихинского районов завершилась программа второго тура хоккейного турнира XXXIII зимней олимпиады сельских спортсменов Алтайского края.

15.02.2025