Когда отпуск не помогает: как "Курорт Белокуриха" спасает от стресса и усталости
Фото: Любовь Воротнева
Новые путевки, новый санаторий, здоровый фастфуд и диагностика, которая видит болезнь задолго до первых симптомов,
09.06.2026 Сетевое издание Толк
Майские праздники оказались опаснее новогодних по запоям и алкогольным срывам
Фото: Виталий Барабаш
Майские праздники традиционно считаются временем отдыха, шашлыков и встреч с близкими.
30.04.2026 Сетевое издание Толк
Россиян предупредили об опасности майских праздников, которые "токсичнее" новогодних
Ежедневное употребление алкоголя на протяжении нескольких дней создает токсическую нагрузку, а резкая отмена может привести к галлюцинациям и бессоннице
Многие россияне воспринимают майские праздники как время для отдыха,
27.04.2026 ИА Амител
Алтайский психолог рассказала, как справиться с весенней бессоницей
«Приходит время – люди головы теряют и не до сна…» – помните эту старую песенку, посвященную весне?
14.03.2026 Алтайская правда
Ветеринар предупредила о скрытой опасности новогодних гирлянд для питомцев
Яркий мерцающий свет может вызвать у кошек и собак хронический стресс, бессонницу и даже спровоцировать эпилептический приступ
Новогодние гирлянды представляют для домашних животных не только очевидную опасность – рис
24.12.2025 ИА Амител
Сомнолог рассказал, что делать, если не можешь уснуть больше 20 минут
Фото: Unsplash.com
Беспокойство после неожиданного пробуждения только усугубить проблему, поэтому людям с бессонницей советуют быть снисходительнее к себе и следовать некоторым правилам,
25.11.2025 Сетевое издание Толк
Невролог: смартфон перед сном повышает риск рака и деменции
Фото: unsplash.com
Использование смартфона перед сном повышает выработку кортизола и лишает мозг "уборки".
20.11.2025 Сетевое издание Толк
Зумеры массово делают себе "картофельные кровати": что это за тренд
Некоторые пользователи признаются, что уютная "картофельная кровать" помогает им справиться с тревожностью и бессонницей
Зумеры массово публикуют видео со своими местами для сна,
19.11.2025 Сетевое издание Толк
Эпидемия бессонницы. В России рекордно вырос спрос на снотворное
Большинство страдающих от недосыпа идут к врачам за рецептом
В связи с распространением бессонницы за последний год спрос на препараты для улучшения сна увеличился на 60%.
10.11.2025 ИА Амител
Бутерброд от бессонницы. Диетолог назвала неожиданный способ быстро уснуть
Для особо беспокойных ночей врач советует делать массаж ступней кунжутным маслом и пить чай со щепоткой мускатного ореха
Врач-диетолог Людмила Денисенко раскрыла необычный метод борьбы с бессонницей.
28.10.2025 ИА Амител
Шестидневная рабочая неделя грозит россиянам раздражительностью и бессонницей
В России последняя рабочая неделя октября продлится с 27 октября по 1 ноября
Шестидневная рабочая неделя может негативно сказаться на самочувствии и продуктивности россиян, особенно тех, чье расписание постоянно меняется.
28.10.2025 ИА Амител
Врач предупредил об опасных признаках хронической бессонницы
Ночные просыпания и слишком раннее утреннее пробуждение тревожные "звоночки"
Врач-эндокринолог Роман Терушкин в интервью "Вечерней Москве" назвал симптомы бессонницы, которые требуют обязательного обращения к специалисту.
08.08.2025 ИА Амител
Врач назвала причины летней бессонницы
Жара плохо сказывается на качестве сна
Кардиолог и сомнолог Наталия Золотарева рассказала "Ленте.ру" , почему летом возникают проблемы со сном.
21.06.2025 ИА Амител
Неспящие. Почему у студентов возникают проблемы со сном и как с этим бороться, разобрала выпускница АлтГУ - клинический психолог
Как развиваются нарушения сна у студентов, какие негативные убеждения этому способствуют и как создавать психологические программы для коррекции нарушений сна,
14.06.2025 АлтГУ
Неспящие. Почему у студентов возникают проблемы со сном и как с этим бороться, разобрала выпускница АлтГУ - клинический психолог
Как развиваются нарушения сна у студентов, какие негативные убеждения этому способствуют и как создавать психологические программы для коррекции нарушений сна,
14.06.2025 ИГН АлтГУ
Врач рассказала, чем опасна зависимость от снотворных и как ее распознать
Люди, привыкшие засыпать с помощью снотворных, часто замечают, что уже не могут отказаться от них
Снотворные вызывают физическую и психологическую зависимость.
10.06.2025 ИА Амител
Ученые: использование смартфона в постели увеличивает риск бессонницы на 59%
Исследователи советуют отказаться от использования экранов как минимум за полчаса до сна
Использование смартфонов в постели ухудшает качество сна.
02.04.2025 ИА Амител
Рассказываем, что делать, если у вас бессонница
Сон — это треть нашей жизни. Пока мы спим, наш организм восстанавливается, а мозг готовится к завтрашнему дню.
05.01.2025 Телеканал Катунь 24
Во дворце Асада нашли историю ВС РФ и таблетки от бессонницы
Боевики захватили дворец Башара Асада в Сирии
Боевики сирийской оппозиции захватили дворец экс-президента Башара Асада и нашли в одном из помещений книги и таблетки от психических заболеваний.
11.12.2024 ИА Амител
Ученые рассказали, как улучшить сон людям с психическими расстройствами
Справиться с бессонницей и тревожностью поможет тяжелое одеяло
Эксперты из Университета Флиндерса установили, что утяжеленные одеяла помогают улучшить сон у людей с бессонницей и другими психическими расстройствами.
21.10.2024 ИА Амител
Народные приметы. Что нельзя делать 2 октября, чтобы не остаться без денег и любви
И что нужно предпринять, чтобы победить бессонницу
Народный праздник Трофим и Зосима отмечают 2 октября.
02.10.2024 ИА Амител
В барнаульском кинотеатре бесплатно покажут фильмы
3 сентября барнаульцев приглашают в кинотеатр «Премьера» на бесплатные показы.
01.09.2024 Алтайская правда
Международный фестиваль мультфильмов пройдёт в Барнауле
Гостей ждут в кинотеатре «Премьера»
Вход на фестиваль бесплатный
Фото: Олег УКЛАДОВ.
01.09.2024 Комсомольская Правда
Кинотеатр "Премьера" приглашает на бесплатный просмотр мультфильмов
3 сентября в 14:00 в кинотеатре «Премьера» состоится программа «Эхо Анимаевки-2023» XXVI Международного фестиваля анимационных фильмов.
01.09.2024 Barneos22.ru
Барнаульский кинотеатр приглашает зрителей на Международный фестиваль мультфильмов
Вход свободный.
Источник фото: Кинотеатр "Премьера"
3 сентября в 14:00 в кинотеатре «Премьера» состоится программа «Эхо Анимаевки-2023» XXVI Международного фестиваля анимационных фильмов.
01.09.2024 Телеканал Катунь 24
Врач рассказал о способе, который поможет быстро заснуть
Так можно бороться с бессонницей
Каран Раджан, хирург Национальной службы здравоохранения Великобритании, поделился методом, который может помочь вам быстро заснуть.
16.08.2024 ИА Амител
Ученые выяснили, чем грозит кратковременный отказ от спиртного
Фото: pixabay.com
У тех, кто отказался от алкоголя недавно, обнаружили симптомы бессонницы и проблемы с кишечником.
16.06.2024 Сетевое издание Толк
Ученые назвали возможную причину бессонницы
Фото: pexels.com
Бессонница – проблема для многих россиян. Однако, по мнению ученых, ее могут вызывать не только нервное расстройство или сильная усталость
Бессонница является одним из признаков,
27.05.2024 Сетевое издание Толк
С какими внутренними демонами встречаются герои сериала "Инсомния"
Есть крылатая фраза: «Врач, исцели себя сам!» (Medice, cura te ipsum!), смысл которой сводится к тому, что прежде чем обращать внимание на недостатки других и критиковать их, полезно заняться собственными проблемами.
21.04.2024 Алтайская правда
Три дня неприятностей. Что за магнитная буря разбушевалась на Земле
Фото: Unsplash.com
На Земле началась трехдневная магнитная буря, которая затронула жителей всех регионов Земли.
14.09.2023 Сетевое издание Толк