Новости о: недосыпа

Тренировка / Изображение сгенерировано GigaChat от Сбера / amic.ru - ИА Амител
Одна бессонная ночь не всегда повод полностью отказываться от активности, но нагрузку точно стоит скорректировать Занятия спортом после недосыпа или бессонной ночи могут оказаться неэффективными,
Прием у врача / Фото: amic.ru / Екатерина Смолихина - ИА Амител
Постоянный стресс, недосып, сменный график, вредные привычки заставляют организм расходовать репродуктивный ресурс быстрее, чем заложено природой Жительницы России все чаще переживают климакс уже в возрасте 36 лет,
Врач / Изображение сгенерировано "Шедеврум" от ИИ YandexART / amic.ru - ИА Амител
Нередко уровень холестерина растет из-за стресса и недосыпа — они запускают гормональные изменения, влияющие на обмен жиров Высокий уровень холестерина может быть обусловлен не только избыточным весом или курением,
Сон / Изображение сгенерировано GigaChat от Сбера / amic.ru - ИА Амител
При недосыпе внимание и скорость мышления снижаются Полноценный сон критически важен для эффективного запоминания, напомнила врач-невролог клиники "Медицина" Галина Чудинская в беседе с  РИАМО .
Кровать / Изображение сгенерировано ИИ FusionBrain.AI от Sber AI / amic.ru - ИА Амител
Из-за недосыпа мозг начинает удалять токсичные продукты обмена прямо во время бодрствования, снижая концентрацию и внимание Ученые из Массачусетского технологического института (MIT) обнаружили,
Кто не рискует, тот не болеет! - Газета Первомайский вестник
С 3 по 9 ноября Министерством здравоохранения Российской Федерации в нашей стране проводится Неделя профилактики рака легких.
Кто не рискует, тот не болеет! - Минздрав Алтайского края
Факторы риска развития рака легкого можно разделить на две категории – внутренние и внешние.
Сон / Изображение сгенерировано с помощью нейросети Kandinsky by Sber AI / amic.ru - ИА Амител
Если до этого человек сталкивался с недосыпом постоянно, то два свободных дня не помогут Попытки наверстать упущенный сон в выходные дни не способны в полной мере восполнить хронический дефицит отдыха,
Сон / Фото: Shane / unsplash.com - ИА Амител
Недосып грозит ожирением, депрессией и диабетом, заявил Владимир Мартынов Сон менее пяти часов в сутки – это сильнейший стресс для организма, заявил  РИА Новости  невролог Владимир Мартынов.
Человек злится в Новый год / Изображение сгенерировано с помощью нейросети Kandinsky by Sber AI / amic.ru - ИА Амител
Лишь один человек из 100 жалеет, что новогодняя ночь заканчивается так быстро В Барнауле каждого пятого жителя (19%) в новогоднюю ночь раздражают шум фейерверков и петард, который не прекращается до самого утра,
 
Главное
Пожарная безопасность в осенне-зимний период - Администрация г. Бийск
С наступлением холодов резко возрастает количество пожаров. Большая часть таких возгораний происходит из‑за халатности людей: устанавливая в квартире самодельные электронагревательные приборы повышенной мощности,

«Изба-читальня XXI века»: в Бийске торжественно открыли библиотеку № 6 - Администрация г. Бийск
Сегодня в микрорайоне Заречье состоялось долгожданное событие - после ремонта и преображения распахнула двери обновленная библиотека № 6. Теперь это не просто книгохранилище,

Татьяна Ильюченко принимает участие в XIV Международном спортивном форуме «Россия – спортивная держава» - Законодательное Собрание
В эти дни, с 21 по 23 октября, в Красноярске проходит одно из ключевых событий спортивной отрасли – XIV Международный спортивный форум «Россия – спортивная держава».

В АлтГТУ отметили День автомобилиста - АлтГТУ им. И.И. Ползунова
Сегодня в АлтГТУ прошли традиционные соревнования по фигурному вождению. На автодроме вуза встретились команды студентов, чтобы продемонстрировать свое мастерство за рулем.

В пятый раз поэтический «Праздник белых журавлей» прошёл в районной библиотеке.

Завершился этап очных полуфиналов Всероссийского конкурса «Большая перемена», в которых участвовали более шести тысяч школьников и студентов среднего профессионального образования со всех субъектов России.