Новости о: сомнолога

Сон / Изображение сгенерировано shedevrum.ai / amic.ru - ИА Амител
Если тело в тесной одежде, то мозг не завершает необходимые процессы во время сна Привычка спать в повседневной домашней одежде может серьезно навредить качеству ночного отдыха, заявил  aif.ru  врач-сомнолог Павел Кудинов.
Сомнолог рассказал, что делать, если не можешь уснуть больше 20 минут - Сетевое издание Толк
Фото: Unsplash.com Беспокойство после неожиданного пробуждения только усугубить проблему, поэтому людям с бессонницей советуют быть снисходительнее к себе и следовать некоторым правилам,
Врач-сомнолог назвала способы избавления от храпа - Сетевое издание Толк
Фото: pexels.com По словам сомнолога, к специалистам необходимо обращаться, если окружающие люди слышат у вас громкий и прерывистый храп и замечают остановки дыхания во сне Врач-сомнолог Ирина Завалко рассказала,
В новом выпуске "Сноски" врач-невролог, сомнолог Марина Хорева расскажет о важности здорового сна для организма и вреде храпа Здоровый сон по целительной силе способен заменить врачей.
Российский врач рассказала, как бороться с храпом при помощи подушек с травами - ИА Амител
Мята или чабрец улучшат ваш сон Фото: pixabay.com Российский врач-сомнолог Милена Чернышева рассказала в интервью "Московскому комсомольцу" , как можно бороться с храпом при помощи подушек с травяными наполнителями.
Ни в одном глазу. Психиатр рассказал, чем опасна бессонница и как ее победить - ИА Амител
Эксперт назвал самые действенные способы уснуть. И главный мы, как правило, старательно избегаем Фото https://pixabay.com Треть населения России страдает бессонницей, утверждают сомонологи.
Рассказываем, чем опасен долгий сон в выходные - Телеканал Катунь 24
Врач-сомнолог из Медицинской академии имени Сеченова Михаил Полуэктов в беседе с « Вечерней Москвой » развеял миф, что продолжительный сон по выходным может компенсировать усталость и недосып.
 
Главное
В Барнауле продолжается текущий ремонт дорог и тротуаров - Администрация г. Барнаул
Ремонт улично-дорожной сети города проводится в плановом режиме. Наканyне, 10 июля, ремонт дорожного полотна был организован на улице 6-ая Нагорная, улице Шукшина от улицы Антона Петрова до улицы Георгия Исакова,

Евгений Сюзев каждый день патрулирует лес с помощью дрона / Фото: КП-Новосибирск / Дарья Сидоренко - ИА Амител
В условиях аномальной жары лесники, сотрудники заказника и операторы БПЛА держат под контролем 66 тысяч гектаров В Черепановском районе Новосибирской области в пожароопасный сезон усилили контроль за природными террит

Коммунисты Алтайского края выдвинули кандидатов в Законодательное Собрание и приняли обращение в связи с топливным кризисом в стране - КПРФ
11 июля прошел третий этап 52-й Конференции Алтайского краевого отделения КПРФ, на которой коммунисты приняли решение об участии в выборах в Алтайское краевое Законодательное Собрание девятого созыва.