Нырок в реанимацию. Врачи о том, почему окунаться в прорубь на Крещение – плохая идея

Фото: amic.ru
Фото: amic.ru
Фото: amic.ru
Фото: amic.ru
Ныряние в прорубь на Крещение / Фото: amic.ru
Фото: www.amic.ru

Даже священники согласны с тем, что свою веру можно укрепить и более безопасными способами

19 января православные всего мира отметят Крещение Господне. В России уже давно сложилась традиция окунаться в ледяную прорубь в этот день. В Алтайском крае тоже ежегодно собираются очереди на Оби возле специально оборудованной купели. Людей не пугают даже крещенские морозы.

Но врачи убеждены, что для неподготовленного человека (а их возле купелей  большинство) такой экстремальный обряд может стать способом не "очистить душу", а угодить в больницу. Да и священники подчеркивают, что к истинной вере ныряние в ледяную воду не имеет никакого отношения.

О том, почему это очень опасно и как себя подготовить, если все равно хочется окунуться, представители медицины и Церкви рассказали на пресс-конференции.

"Никакого магического действия"

Традиция окунаться в прорубь появилась как дань памяти важному библейскому событию – крещению Иисуса Христа в реке Иордан. Но в церковном каноне нет указания обязательно это делать, подчеркивает руководитель отдела по церковной благотворительности и социальному служению Барнаульской епархии, протоиерей Михаил Бень . По его словам, большинство тех, кто ныряет на Крещение в купель, даже не осознает суть праздника.

"В южных странах, где в водоемах теплая вода, это уместно. Но в Сибири это больше экстремальное увлечение. К сожалению, многие наши люди, которые это практикуют, не знают правильного смысла ни праздника, ни этой традиции. Никакого магического или тайного действия этот ритуал не имеет", – считает протоиерей. Он напомнил, что Иоанн крестил людей через покаяние. Тем, кто хотел поменять свою жизнь, он говорил раскаяться, начать жить заново и не повторять своих прошлых грехов. Другими словами, на первом месте в этот день именно духовное очищение, а не телесное. Поэтому гораздо важнее молитва, нежели окунание в воду.

Священник подчеркнул, что Церковь в вопросе крещенских купаний полностью разделяет позицию медиков.

"Хуже всего, когда мы наблюдаем бескультурное и противоестественное поведение на водоеме. Это плачевно. Тех, кто хочет окунуться, я призываю подготовиться к этому действу рассудительно, трезво оценив свои возможности. Если и делать это, то с молитвой и упованием. А лучше вообще не окунаться в прорубь, чтобы не подвергать себя риску. Мы должны заботиться о своем здоровье и не провоцировать заболевания", – добавил Михаил Бень.По его словам, достаточно будет посетить церковную службу и набрать немного святой воды, чтобы отдать дань крещению Христа. И, само собой, покаяться в своих грехах.

Фото: amic.ru

"Для человека с гипертонией это самоубийство"

Медики подчеркивают, что ныряние в ледяную воду – "развлечение" только для хорошо подготовленных людей. Тот, кто в остальное время не закаливается, во время окунания испытает только колоссальный стресс. А для людей с хроническими заболеваниями крещенские купания и вовсе могут закончиться реанимацией и даже смертью.

"Чем старше человек и чем больше у него багаж заболеваний, тем опаснее для него ныряние. Для пациентов с гипертонией, ишемией и нарушением сердечного ритма это вообще может быть равно самоубийству. Воздействие холодной воды на кожные покровы, особенно при полном погружении, сопровождается колоссальным стрессом для сосудов. Кровь молниеносно поступает в магистральные сосуды, что вызывает катастрофический удар. Даже у здорового человека может случиться гипертонический криз. А если в организме уже есть слабые места, все это может привести к инфаркту, геморрагическому инсульту и внезапной смерти", – подчеркивает главврач краевого центра общественного здоровья и медицинской профилактики Татьяна Репкина .По ее словам, особенно опасно нырять с головой – сосуды в ней очень хорошо кровоснабжаются. При резком охлаждении отрицательный эффект усилится в разы, а риск самого страшного исхода увеличится. Если уж и заходить в холодную воду, то только по грудь.

Врач подчеркивает: случаи, когда после купания человек оказывается в отделении неотложной кардиологии, периодически происходят и в Алтайском крае.

Фото: amic.ru

Некоторые полагают, что само по себе окунание – прекрасный способ закалиться и получить заряд здоровья. Такой "стресс-вариант" точно никакой пользы не принесет, уверяет врач по ЛФК и спортивной медицине Елена Бойко .

"Начинать думать о закаливании нужно гораздо раньше. Чтобы использовать купание в прорубе как оздоравливающую процедуру, нужно быть подготовленным. А если говорить про стресс-закаливание, то оно может стать только причиной проблем. Кто-то думает: "Вот сейчас нырну и сразу закалюсь". Нет, организм этого не умеет и не понимает. Он скажет вам: "Прости, дорогой, я так не могу. Ты ко мне плохо и я к тебе плохо". А там уже неизвестно, к каким последствиям это приведет", – говорит Бойко.

Еще больше рискуют те, кто любит во время крещенских купаний согреваться спиртными напитками. Алкоголь расширяет сосуды, а холодная вода резко сужает. Такой перепад очень опасен, убежден главный внештатный нарколог региона Андрей Иванов .

"Если мы хотим, чтобы процедура имела оздоравливающий эффект, согреваться нужно чаем, а не алкоголем. Если сосуды неестественным образом расширены спиртным, то эффект может быть непредсказуемым, вплоть до остановки сердца", – предупреждает врач.

Фото: amic.ru Детей окунать нельзя ни в коем случае

Если на взрослых ледяная вода оказывает столь мощный негативный эффект, то о детях и говорить нечего, настаивают врачи. По словам Елены Бойко, таким образом иммунитет ребенка точно не закалить. А вот пневмония запросто может ударить по еще неокрепшему организму.

"То, что детей ни в коем случае нельзя погружать в холодную воду, я думаю, любой здравомыслящий родитель понимает. Вы несете ответственность за здоровье своего ребенка", –  подчеркивает Репкина.

Как подготовиться, если хочется нырнуть?

Если вы все равно убеждены, что вам нужно окунуться в крещенскую купель, подготовку надо начинать еще в мае, говорит Елена Бойко. По ее словам, первые этапы закаливания должны происходить в теплое время года.

"Начинается все с проветривания помещения. Затем идут прогулки, переход на более облегченный вариант одежды. Далее – обтирания и обливания водой. Летний период предназначен для того, чтобы "подружить" организм с водными процедурами. Снижать температуру нужно постепенно. Тогда к ноябрю мы уже будем готовы к таким процедурам, как ныряние в сугроб и растирание снегом после бани", – советует медик. По ее словам, очень важна регулярность – на протяжении всей подготовки закаливание забрасывать нельзя. Только в этом случае к крещенским купаниям вы подойдете в правильном состоянии организма.

Что делать во время Крещения:

  • заранее нужно измерить давление и оценить свое самочувствие. Если есть проблемы, лучше отказаться от погружения;
  • за пару часов до купания нужно поесть;
  • перед нырянием необходимо сделать небольшую разминку;
  • во время самого ныряния важно позаботиться обо всех нюансах. Одежда должна быть теплой и свободной, чтобы ее можно было быстро снять и надеть обратно. Также нужны нескользящие сланцы, чтобы безопасно подойти к купели;
  • сразу бежать в прорубь не стоит – лучше пару минут охладиться, чтобы перепад температур не был резким;
  • входить в купель и выходить из нее нужно постепенно, чтобы стрессовая нагрузка на организм была меньше;
  • сразу после ныряния нужно растереться, одеться и зайти в теплое помещение (или сесть в машину). Там нужно отогреться горячим чаем.
  • Фото: amic.ru

    Можно ли пить воду из крещенской купели?

    Воду из открытого водоема ни в коем случае пить нельзя, в один голос твердят врачи. Даже если ее освятили, ею можно лишь умыться или окропить помещение. Внутрь можно употреблять лишь питьевую воду – ее священнослужители освящают в храмах в крещенский сочельник.

    Фото: amic.ru

    Ещё новости о событии:

    В воскресенье, 19 января, православные христиане отмечают Крещение Господне , или Богоявление .
    15:00 15.01.2025 АГМУ - Барнаул
    В Алтайском крае планируют открыть 40 крещенских купелей. Власти региона продолжают прорабатывать этот вопрос и уточнять список возможных площадок.
    13:34 15.01.2025 Газета Районные вести - Советское
    Фото: Анна Меньшикова, Толк Нарколог заявил, что алкоголь не стоит использовать при окунании "ни для смелости, ни для согрева".
    10:56 15.01.2025 Сетевое издание Толк - Барнаул
    Праздник Крещения Господня (Богоявления) в 2025 году отмечается 19 января.
    10:51 15.01.2025 Усть-Пристанский район - Усть-Чарышская Пристань
    19 января православные отмечают праздник Крещение Господне. Согласно многолетней традиции, в это день будет освещаться вода в храмах и водоёмах, а также массовое купание в прорубях (иорданях).
    10:51 15.01.2025 Усть-Пристанский район - Усть-Чарышская Пристань
    19 января в Алтайском крае пройдет Крещение Господне, которое сопровождается богослужением и купанием в иорданях.
    10:06 15.01.2025 Bankfax.Ru - Барнаул
    Фото: pixabay.com Обеспечение безопасности обряда возьмут на себя представители различных служб.
    09:55 15.01.2025 Сетевое издание Толк - Барнаул
    В Алтайском крае планируют открыть 40 крещенских купелей. Власти региона продолжают прорабатывать этот вопрос и уточнять список возможных площадок.
    09:49 15.01.2025 Алтайская правда - Барнаул
    АЛТАЙСКИЙ КРАЙ, /НИА-АЛТАЙ/.Вопросы обеспечения безопасности участников крещенских обрядов находятся на особом контроле Главного управления МЧС России по Алтайскому краю, а также у других взаимодействующих служб.
    09:29 15.01.2025 НИА Алтай - Барнаул
    Всего будет подготовлено 40 купелей на открытых водоёмах. Тёплая погода не помешала приступить к подготовке площадок для проведения православных обрядов.
    08:39 15.01.2025 ГТРК Алтай - Барнаул
    19 января православные христиане отмечают Крещение Господне, или Богоявление.
    08:05 15.01.2025 Министерство здравоохранения - Барнаул
    Фото: amic.ru - ИА Амител
    Даже священники согласны с тем, что свою веру можно укрепить и более безопасными способами 19 января православные всего мира отметят Крещение Господне.
    07:21 15.01.2025 ИА Амител - Барнаул
    Готовить свой организм к купанию в ледяной воде необходимо минимум за месяц, а лучше всего начинать этот процесс в начале лета.
    06:24 15.01.2025 Сетевое издание Толк - Барнаул
    Специалисты провели контрольные замеры льда В преддверии празднования Крещения Господня МЧС Алтайского края усилило меры безопасности на водоемах региона.
    17:55 14.01.2025 ИА Амител - Барнаул
    Вопросы обеспечения безопасности участников крещенских обрядов находятся на особом контроле Главного управления МЧС России по Алтайскому краю, а также у других взаимодействующих служб.
    17:03 14.01.2025 Администрация Алтайского края - Барнаул
    Специальной "моды" для окунания в прорубь не существует, но на некоторые общественные нормы все-таки стоит обратить внимание Совсем скоро наступит долгожданный святой праздник - Крещение Господня.
    16:00 14.01.2025 Газета Бийский рабочий - Бийск
    Светлана Малиновская дала советы по подготовке к окунанию в прорубь Физиотерапевт Светлана Малиновская предупредила, что не всем стоит участвовать в крещенских купаниях.
    15:24 14.01.2025 ИА Амител - Барнаул
    На этой неделе православные будут отмечать Крещение или Богоявление -  один из главных церковных праздников.
    13:42 14.01.2025 Rubtsovsk.Info - Рубцовск
    Стало известно, когда жители Рубцовска смогут окунуться в купель. Совершить омовение разрешено 19 января с 11:00 до 17:00.
    13:38 14.01.2025 Алтайская правда - Барнаул
    В городе можно окунаться в двух местах Глава Барнаула Вячеслав Франк поручил администрациям районов города взять на контроль вопрос пресечения организации жителями несанкционированных купелей в период празднования пра
    12:24 14.01.2025 ИА Амител - Барнаул
    ⚠️ Правила безопасности при Крещенских купаниях. ▶️ Традиция купания в ледяной проруби в Крещенскую ночь существует очень давно.
    12:07 14.01.2025 Ключевский район - Ключи
    • Окунаться (купаться) следует в специально оборудованных прорубях у берега, желательно вблизи спасательных станций, под присмотром спасателей.
    11:03 14.01.2025 Администрация Ребрихинского района - Ребриха

    Новости соседних регионов по теме:

    Крещение Господне - один из главных христианских праздников, во время которого совершается великое водоосвящение.
    16:04 16.01.2025 МЧС - Рязань
    Анализ воды не соответствует нормам Брянцы останутся без купелей на Крещение.
    13:00 16.01.2025 БрянскToday.Ru - Брянск
    Самое время вспомнить правила безопасности для тех, кто планирует на Крещенский Сочельник погрузиться в воду: - окунаться следует в специально оборудованных прорубях; - перед купанием необходимо разогреть тело;
    13:32 16.01.2025 Муниципальный район Печора - Печора
    Специалисты дали несколько советов. Риски при купании в проруби есть для каждого, особенно для тех, кто делает это только раз в году.
    07:12 16.01.2025 Newsroom24.Ru - Нижний Новгород
    Врач объяснила, что происходит с организмом при погружении в ледяную воду Нефролог Аришинская: купание в проруби без подготовки приводит к холодовому шоку Фото: Николай ОБЕРЕМЧЕНКО.
    04:05 16.01.2025 Комсомольская Правда - Южно-Сахалинск
      Свято-Успенский храм, г. Славянск-на-Кубани ул. Запорожская, 38. 18 января (Крещенский сочельник) 08:30 – Часы,
    16:52 15.01.2025 Славянское городское поселение - Славянск-на-Кубани
    Окунание в ледяную воду может вызвать переохлаждение и усугубить хронические заболевания.
    18:25 15.01.2025 ОТВ - Екатеринбург
    Погружение в крещенскую прорубь требует дополнительной подготовки даже при положительной температуре воздуха, особенно для новичков.
    15:35 15.01.2025 Pln-Pskov.Ru - Псков
    19 января, в Крещение Господня, многие зауральцы пойдут окунаться в прорубь.
    14:08 15.01.2025 Область 45 - Курган
    Крещенские купания будут организованы на Ижевском пруду напротив здания поисково-спасательного отряда.
    13:07 15.01.2025 ИА Удмуртия - Ижевск
    Крещение Господне или Богоявление отмечают православные 19 января. Об истории и традициях праздника рассказал иерей Сергий Себелев, благочинный 1-го Бронницкого церковного округа.
    10:04 15.01.2025 Regions.Ru - Бронницы
    Крещенские купания представляют собой серьезную нагрузку на организм, поэтому к ним необходимо подготовиться заранее.
    13:04 15.01.2025 ТРК Татарстан-Новый век - Казань
    Как известно, на Крещение, в ночь на 19 января некоторые верующие люди окунаются в прорубь.
    12:54 15.01.2025 ГБУЗ НО НОКОД - Нижний Новгород
    18 января православные верующие отмечают Крещенский сочельник, канун Богоявления, или Крещения.
    12:47 15.01.2025 Администрация Ейского района - Ейск
    Они пройдут 18 января и начнутся сразу после обряда освящения воды, он в 22:00.
    17:45 15.01.2025 Медиагруппа Юг Сибири - Абакан
    В «Политотделе» планируют организовать купель. В этом году теплые зимние температуры влияют на традиционные крещенские купания, и в некоторых районах Омской области их отменили.
    16:35 15.01.2025 ИА Омскрегион - Омск
    Фото с сайта Правительства В Вологде для традиционных крещенских купаний подготовят две купели у Спасо-Прилуцкого монастыря.
    13:34 15.01.2025 ProGorod35.Ru - Вологда
    Доктор медицинских наук Дмитрий Еделев рассказал, что крещенские купания — это не только важная традиция, но и серьезное испытание для организма.
    12:15 15.01.2025 ИА Общественная служба новостей - Москва
    Глава Тверской митрополии Амвросий рассказал, обязательно ли окунаться на Крещение в прорубь и как правильно отмечать этот праздник.
    11:50 15.01.2025 ГТРК - Тверь
    19 января 2025 г православные христиане отметят один из великих праздников – Крещение Господне, или Святое Богоявление.
    11:48 15.01.2025 Газета Новая жизнь - Фурманов
     
    По теме
    Праздновать Крещение Господне будут 19 января Строительство крещенского городка в Барнауле / Фото: amic.ru / Екатерина Смолихина В Барнауле приступили к работам по строительству крещенского городка на Оби,
    В Целинном районе закончился очередной этап профилактической операции «Безопасный лед» который проходил с 27 января по 02 февраля 2025 года Как считает начальник 25 пожарно-спасательной части Носков В.Н.,
    Администрация Целинного района
    Абрамов Фёдор Александрович - Центральная городская библиотека (1920- 1983) писатель, литературовед, критик и публицист Фёдор Александрович родился в многодетной крестьянской семье в деревне Веркола Архангельской области,
    Центральная городская библиотека
    Иванов Всеволод Вячеславович - Центральная городская библиотека (1895 – 1963) Писатель, драматург, журналист, военный корреспондент. Всеволод Вячеславович родился в семье сельского учителя.
    Центральная городская библиотека
    «История семьи в истории Отечества».. - Шипуновский район Проведение Года защитников Отечества в России — это дань памяти героям, кто защищал нашу страну в годы Великой Отечественной войны.
    Шипуновский район