С 16 по 22 марта Министерством здравоохранения Российской Федерации в нашей стране проводится Неделя ответственного отношения к полости рта. Мероприятия организуют в честь Всемирного дня здоровья ротовой полости, который празднуется 20 марта.
Чистка зубов – один из важнейших элементов комплекса мероприятий по уходу за полостью рта. Именно остатки пищи и зубной налет являются главными причинами образования кариеса.
Ежедневная гигиена полости рта крайне важна для всего организма в целом. Исследования показали, что плохое стоматологическое здоровье связано с повышенным риском развития сердечно-сосудистых заболеваний, осложнений при беременности и развитием сахарного диабетом.
Стоматолог-гигиенист Центр общественного здоровья и медицинской профилактики Алтайского края Светлана Григорьева рассказывает:
– Полость рта нестерильна, там особая микрофлора, поэтому ухаживать за ней необходимо всегда. Даже если нет зубов. Слизистая может травмироваться и привести к более серьезным заболеваниям.
Могут возникать респираторные инфекции, когда бактерии из полости рта спускаются по дыхательной системе и оседают в легких. При плохой гигиене в организме развиваются воспалительные реакции, поскольку бактерии, которые живут в кармане между зубами и деснами, попадают в кровоток.
Как защитить здоровье полости рта:
чистите всю полость рта,
регулярно меняйте зубную щетку и пасту,
пользуйтесь зубной нитью,
посещайте стоматолога,
употребляйте меньше кислот и сахара.
Как избежать заболевания полости рта:
разнообразьте свой рацион,
чистите зубы 2 раза в день (после завтрака и перед сном), применяя для удаления отложений между зубами шелковую нить,
не забывайте делать чистку зубов,
при первых симптомах заболеваний десен сразу обращайтесь к стоматологу, ведь на ранних этапах их вылечить гораздо легче. Не ждите, когда зубы один за другим начнут покидать вас.
– Если появилась боль, затягивать процесс не стоит, сразу идите к врачу. Боль может отдавать в висок, нижнюю челюсть, даже в руки. Бывает так, что болит «вся голова». Иногда небольшая дырочка есть в нижнем зубе, а болит верхний — над ним. Из-за скрытых полостей при визуальном осмотре пациент не может определить, какой именно зуб болит. Это сможет сделать только доктор, — поясняет Светлана Григорьева.
В Алтайском крае мероприятия, связанные с гигиеной полости рта, проводятся в рамках регионального проекта «Здоровье для каждого» национального проекта «Продолжительная и активная жизнь».
Больше полезной информации на эту тему вы можете прочитать на сайте ТакЗдорово.
