ПТСР – эта аббревиатура, прочно вошедшая в нашу жизнь, она обозначает целый комплекс проблем здоровья участников СВО. И поскольку приехать домой с войны и вернуться с нее – далеко не одно и то же, год назад психологи краевой клинической психиатрической больницы им. Ю.К. Эрдмана начали работать с участниками спецоперации, подопечными фонда «Защитники Отечества». С чем им приходится сталкиваться сегодня?
Похожие историиУ каждого фронтовика – она своя, но в общем и целом все житейские сценарии достаточно узнаваемы и похожи.
Александр: «Списали меня на гражданку после ранения под Артёмовском. Вот уже полгода дома, но не могу избавиться от привычек, которые помогали выжить на передовой. Например, были с супругой в супермаркете, там с железным лязгом рухнул стеллаж, а я заорал на весь магазин: «Ложись!», схватив жену за руку. Реакция такая мгновенная на громкий звук, выработанная под постоянными прилетами. И сам не заметил, как уже на полу лежу, прикрыв руками ее и себя. А люди вокруг недоуменно на нас смотрят».
Михаил: «После ранения головы благоверная моя от меня отвернулась. У меня только мама осталась. Она рядом со мной, когда мучают боли, или от кошмаров просыпаюсь по ночам…»
Людмила: «Муж, человек, с которым мы душа в душу прожили десять лет, чужим вернулся. Может накричать из-за ерунды, а потом просит прощения. Часто стал болеть, за эту зиму пять раз ОРВИ перенес, видно, стресс убил иммунитет. Возвращается домой выпивший или дома выпивает. Просила, уговаривала – соглашается, все понимает, но срывается. И каждый день говорит о войне, о том, как разрывало на части его друзей. Понимаю, ему выговориться надо, кто же еще выслушает, если не жена. Но когда сутками одно и то же по сто раз тебе в уши вливают… Не выдерживаю».
Альбина: «Наши мужчины за три года фронтовой жизни привыкли делить людей на своих и врагов, а жизнь – на черное и белое. Они герои. Про них делают репортажи, им обещают благодарность народа. Но вот бойцы возвращаются, а здесь все не так. Многим из ребят трудно пережить обиду».
Ирина: «После того как без вести пропал муж, мне стало трудно управлять собой. Не дай бог мне кто-то что-то скажет на улице или в транспорте, сразу взрываюсь, могу нагрубить, хотя раньше так не реагировала».
Найти выход вместеС такими и похожими тяжелыми историями работают медицинские психологи краевой клинической психиатрической больницы им. Ю.К. Эрдмана Светлана Чередник и Александр Пензелик. Они отмечают, что участники СВО и их близкие пребывают в состоянии тревоги и агрессии, которую им трудно сдержать, многие не могут спать и есть. Специалисты дежурят посменно, чтобы человек, обратившись в фонд, мог выбрать по своему усмотрению того, перед кем ему проще выговориться. Популярен, например, женский клуб «Ждём домой», который ведет Светлана Евгеньевна. Он стал уютным островком безопасности, где мамы, жены и сестры находят ответы на самые мучительные вопросы, вновь обретают крылья и силу, чтобы поддерживать своих близких.
По словам Александра Александровича, индивидуальные и групповые тренинги помогают фронтовикам и их родным. Людям, вернувшимся с войны, –
адаптироваться к мирной жизни, найти новые ее смыслы, вернуть способность радоваться ей. А семьям ветеранов – узнать о причинах, течении и прогнозе посттравматического стрессового расстройства (ПТСР), как его профилактировать и куда обратиться, если ситуация осложнилась.
– Для начала мы говорим с человеком, выясняем проблему, – рассказывает Александр Пензелик. – Если определенные симптомы длятся более четырех месяцев, дополнительно диагностируем его состояние по шкалам тревоги и депрессии, серьезности суицидальных намерений, а также проводим скрининг ПТСР. Результаты диагностики показывают, нужна ли обратившемуся помощь врача-психотерапевта или врача-психиатра. Специалист может выписать необходимые препараты, назначить курс лечения в дневном стационаре, рекомендовать продление работы с психологом. Многим подопечным фонда «Защитники Отечества» мы советуем не откладывать обследования в краевой психиатрической больнице, направляем в психотерапевтический центр на ул. Партизанской, 147, либо в диспансер на ул. Луговой, 19, где их принимают без очереди.
– А как говорить с тем, кто переживает острое горе? Разве услышит ваши слова тот, кто в данный момент может только плакать?
– Все мы разные. Одному нужно помочь принять горькую данность, а в другом – поддержать теплящуюся надежду… Главное, чтобы с помощью психолога человек увидел несколько путей выхода из ситуации и понял, что выбор есть всегда. В конце-концов, мы обязательно найдем его вместе.
– Можно ли заставить кого-то лечиться против его желания?
– Нет. Но мы можем и должны доступно объяснить человеку, почему лучше не откладывать лечение. Недавно у меня на консультации был мужчина, который сначала сказал: «Да, я пойду к доктору», но потом засомневался. И я ему предложил: «Пойдем прямо сегодня». Взял за руку и отвел к врачу. Сейчас он проходит курс лечения в дневном стационаре. Но это редкий случай. Куда чаще представители сильного пола не идут лечиться, считая, что это не мужской поступок.
Светлана Чередник согласна с коллегой: попросить психологической помощи не стыдно, особенно если самостоятельно справиться с проблемой не получается. Первые звоночки расстройств далеко не безобидны: поначалу незаметные, они нарастают как снежный ком и надолго могут выбить человека из нормальной жизни.
Вот еще один важный аргумент, который наши собеседники приводят ветеранам и их родным, напуганным словом «психбольница»: при невротических расстройствах никого не лишают прав на вождение или оружие, не перекрывают карьерных возможностей. Правильнее не дожидаясь ухудшения состояния убрать симптомы, мешающие нормально жить.
СправкаПолучить консультацию психологов, работающих с ПТСР, можно в фонде «Зашитники Отечества» (Барнаул, пр. Ленина, 5). Или позвонив по тел. 8 (3852) 55-67-77 (приемная, откуда звонок сразу переведут специалистам или попросят оставить контакты для обратной связи).
ПОПОВАТамара Еще читают
