Гастроэнтеролог посоветовала пить гречишный чай

Гастроэнтеролог посоветовала пить гречишный чай Фото №1
Фото: www.ap22.ru

Гастроэнтеролог объяснила, что употребление  гречишного чая способствует профилактике рака, благодаря содержащимся в нем веществам, которые борются со свободными радикалами.

Врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух посоветовала разнообразить свой рацион гречишным чаем.

«Чай, заваренный на семенах гречихи татарской, содержит незаменимые аминокислоты, витамины, а также вещества, способные бороться с воспалениями и предотвращать рак»,  — сказала медик.

Она пояснила,что гречиха содержит  широкий ряд полезных веществ, включая аминокислоты, витамины группы В, магний, калий, медь, железо, цинк, селен.

Вдобавок  гречиха насыщена рутином (витамин Р), который способен снижать активность свободных радикалов, повреждающих клетки. Благодаря этому уменьшается риск развития рака и аллергических реакций. Также   рутин помогает сохранять эластичность сосудов и стимулирует работу иммунитета, пишет Pravda.Ru.

В семенах гречихи татарской содержится в десятки раз больше рутина, чем в обычной гречке.

«Для приготовления гречишного чая рекомендуют использовать воду температурой 90–95 градусов, затем дают настояться три-четыре минуты, а потом процеживают»,  — поделилась рецептом врач.

  Еще читают
 
По теме
В зоопарке отметили, что малышка очень любит солнце. Сотрудники прозвали ее Рада, поскольку ее рождение стало большой радостью для всех В Барнаульском зоопарке "Лесная сказка" засняли прогулку подросшей самочки верблюда.
Ребёнку предстоит длительная реабилитация. Пока Тимофей находится в инвалидном кресле, но уже свободно общается с родными и ясно мыслит, мышцы постепенно укрепляются (в больнице он даже мог немного ходить с поддержкой).
Три уголовных дела возбудили из-за контрабанды двигателей в Алтайском крае - Телеканал Катунь 24 Двигатели могли применяться в военной технике. Источник фото:  Алтайская таможня Сотрудники Алтайской таможни совместно с УФСБ РФ по Алтайскому краю установили 44-летнего гражданина Алтайского края,
Телеканал Катунь 24
  - Алейский район На территории Алейского района расположено 2 обелиска, 5 мемориальных комплексов, 35 памятников воинам, погибшим в годы Великой Отечественной войны 1941-1945 годов, 5 братских могил партизан, есть памятники В.И.Ленина,
Алейский район