Названы пять привычек, отказ от которых поможет избежать развития рака

Названы пять привычек, отказ от которых поможет избежать развития рака
Фото: tolknews.ru
Фото: unsplash.com

Здоровый образ жизни помогает предотвратить развитие онкологии. Например, если держать вес в норме, меньше риска заболеть раком желудка, печени и прямой кишки

Американские ученые заявляют, что почти 40 процентов случаев заболевания раком можно предотвратить, изменив образ жизни. Об этом пишет "РИА Новости" со ссылкой на издание Cancer Journal for Clinicians.

Ученые заявили:

"40 процентов всех случаев рака и почти половина всех случаев смерти от рака <…> были обусловлены потенциально изменяемыми факторами риска. Заболеваемость и преждевременная смертность от рака <…> могут быть существенно снижены за счет широкого применения известных профилактических инициатив".

Что рекомендуют ученые?

  • Отказаться от курения (так снижается шанс заболеть раком легких, гортани, бронхов и пищевода);
  • исключить употребление алкоголя (это поможет избежать рака полости рта и глотки);
  • контролировать свой вес и не допустить ожирения (в противном случае ожирение может стать причиной возникновения рака желудка, печени и прямой кишки);
  • пользоваться солнцезащитным кремом (это поможет сократить риски развития рака кожи);
  • не вести сидячий образ жизни (малоподвижность повышает вероятность возникновения рака желудка, пищевода и толстой кишки).

    • Также среди вредных факторов – пассивное курение, недостаточное количество овощей и фруктов в рационе, употребление сырого необработанного мяса, отсутствие прививок от вируса папилломы человека и от гепатита B.

    Источник:
    18.07.2024 21:30

    Новости соседних регионов по теме:

    Спортивный инвентарь для профилактики рака. Эти меры помогут вам защититься от онкологии и сохранить здоровье на долгие годы.
    16:30 20.07.2024 Кубанские Новости - Краснодар
    Малоподвижный образ жизни. Фото: freepik Половину всех случаев рака можно предотвратить, изменив образ жизни.
    12:23 20.07.2024 Кубанские Новости - Краснодар
    В США курение признали главным фактором риска рака. Американское онкологическое сообщество выделило пять основных факторов, способствующих развитию рака, согласно журналу Cancer Journal for Clinicians.
    20:51 19.07.2024 ИА Общественная служба новостей - Москва
    Ученые рассказали, как предотвратить рак, изменив образ жизни - StolicaOnego.Ru
    фото: © DevidDO / Istockphoto Всего пять привычек помогут избежать развития злокачественных опухолей.
    23:11 18.07.2024 StolicaOnego.Ru - Петрозаводск
    Как увеличить продолжительность здоровой жизни — объясняет врач - РИА Карачаево-Черкесия
    Татьяна Голикова сообщила, что продолжительность здоровой жизни россиян увеличилась на 1,5 года и теперь составляет 61,4 года.
    11:50 18.07.2024 РИА Карачаево-Черкесия - Черкесск
    A5dUeQ2vX9s (1) - Известия Мордовии
    Ученые из Американского онкологического общества в ходе исследований пришли к выводу, что 40% случаев рака можно предотвратить.
    08:40 18.07.2024 Известия Мордовии - Саранск
    Фото: freepik.com - НИА Хакасия
             Ученые выяснили, что изменение образа жизни в 40% всех случаев помогает предотвратить развитие рака.
    11:00 18.07.2024 НИА Хакасия - Абакан
    Исследование американских ученых, охватившее данные более 1,7 миллиона случаев онкологических заболеваний у взрослых старше 30 лет, выявило, что нездоровый образ жизни увеличивает вероятность развития рака на 40%.
    04:20 18.07.2024 ИА Общественная служба новостей - Москва
    Изменение образа жизни на более здоровый может предотвратить развитие тяжелых заболеваний, в том числе и онкологических.
    00:20 18.07.2024 MosRegToday.Ru - Подмосковье
    Популярность здорового образа жизни в нашей стране растёт. И это закономерно.
    15:10 17.07.2024 Моздокский район - Моздок
    Американские специалисты провели масштабное исследование, в ходе которого проанализировали данные о более чем 1,7 млн случаев рака у взрослых старше 30 лет.
    09:50 17.07.2024 ИА Общественная служба новостей - Москва
    Соль активно используется каждой хозяйкой. Фото: freepik.com Соль способна увеличивать риски развития онкологических заболеваний.
    05:51 17.07.2024 Кубанские Новости - Краснодар
     
    По теме
    9 и 10 сентября на базе Бурлинской центральной районной больницы работали специалисты Консультативно-диагностического центра Алтайского края.
    Об этом сообщили в СУ СК по Алтайскому краю. Проверка начата по сообщению в соцсетях и СМИ о ненадлежащем контроле за лечебным и воспитательным процессом несовершеннолетнего пациента в детском туберкулёзном санатории Барнаула.
     
    Здоровье
    Несмотря на то, что алкоголь оказывает пагубное влияние на человеческий организм, люди продолжают употреблять спиртосодержащие напитки считая, что проблема алкоголизма их не коснется.
    Роспотребнадзор
    Молот правосудия / Фото: unsplash.com - ИА Амител
    Хозяйка, чтобы избежать ответственности, сперва переоформила бизнес на знакомую, а та — на другую Троих жительниц Рубцовска осудили за оказание услуг, не отвечающих требованиям безопасности жизни и здоровья потребителей.
    ИА Амител
     
    Происшествия
     
    Культура