Как не заболеть в первые школьные дни?

Как не заболеть в первые школьные дни?
Фото: dcak.ru


Все родители знают, что самое страшное в школе – это не начало занятий, не домашние задания, а простуды, которые приходят вместе с началом учебного года. Переход от каникул к занятиям вызывает стресс у детей, что влияет на состояние иммунитета. Вдобавок, дети проводят много времени рядом друг с другом, это способствует передаче инфекций. Кашель, чихание и обмен предметами могут увеличить риск заражения.

Защита здоровья ребенка в период простуды включает в себя ряд мероприятий, которые могут помочь предотвратить заболевание или облегчить его течение.

Вот некоторые рекомендации:

  • Гигиена. Мытье рук с мылом должно занимать минимум 20 секунд. После каждого посещения общественных мест и перед едой. При кашле или чихании нужно прикрывать рот, стоит использовать бумажный платок, если его нет, то локоть.
  • Вакцинация. Следуйте рекомендациям врача по вакцинации против гриппа и других важных инфекций, которые могут вызвать простуду.
  • Поддержание иммунитета. Физическая активность, режим дня, полноценный сон и правильное питание, богатое фруктами, овощами – вот три столпа хорошего иммунитета.
  • Контакт с больными. Старайтесь избегать близких контактов с больными детьми, если это возможно.
  • Санитарные нормы. Чистота в доме, отсутствие пыли и регулярные проветривания снизят риск распространения инфекции. Во время отопительного сезона используйте увлажнители воздуха. Это предотвратит сухость слизистых оболочек и облегчит дыхание.
  • Если ребенок все же заболел, при первых симптомах стоит обратиться к врачу и не допускать его контакта с другими детьми. Следуйте рекомендациям врача относительно лекарств, постельного режима, карантина и времени восстановления.


  • Защита здоровья ребенка в сезон простуд требует комплексного подхода, включая профилактические меры, поддержание здорового образа жизни и своевременную медицинскую помощь при необходимости.

    Новости соседних регионов по теме:

    Осень – пора простуд и вирусных заболеваний. В это время года организм, ещё не привыкший к слякоти и холодному ветру, легко поддаётся различным инфекциям.
    11:45 13.09.2023 ГТРК - Назрань
     
    По теме
    Ветряная оспа на сегодняшний день является одной из самых распространенных инфекций у детей после ОРВИ и кишечных инфекций и может вызывать тяжелые осложнения вплоть до летального исхода.
    Опережающее развитие государства возможно только тогда, когда в каждом отдельном секторе экономики, на каждом отдельном предприятии последовательно и увлеченно нарабатываются и формируются собственные школы передовых компетенций.
    Фото: Наталья Исаева фото - Алтайская правда В Каменском секторе ЗАГС управления юстиции Алтайского края сегодня торжественно передали огонь Всероссийского семейного очага «Сердце России» семьям Баевского, Завьяловского, Крутихинского, Панкрушихинского, Ребрихинского,
    Алтайская правда
    Совещание по вопросам пожарной безопасности - Газета Вестник целины Глава Хабарского района В. Г. Бусыгин провёл рабочее совещание с главами сельсоветов, где одним из основных вопросов был тот, что касался пожарной безопасности.
    Газета Вестник целины
    Фото: Минздрав Алтайского края - Алтайская правда Об этом сообщили в самом министерстве. Ранее в социальной сети со ссылкой на жительницу Алтайского края сообщалось, что сотрудники бригады скорой помощи провели лишние манипуляции ее матери, не вызвали вовремя бригаду реанимации,
    Алтайская правда
    Ветряная оспа на сегодняшний день является одной из самых распространенных инфекций у детей после ОРВИ и кишечных инфекций и может вызывать тяжелые осложнения вплоть до летального исхода.
    Комитет по образованию
    В гости к жильцам стационара - Комплексный центр социального обслуживания населения В Славгородском Доме-интернате для престарелых и инвалидов состоялся первый весенний концерт.
    Комплексный центр социального обслуживания населения
    В краеведческом музее прошла «Встреча поколений» - Газета На земле косихинской В Косихинском районном Краеведческом музее прошло  мероприятие подготовленное совместно советом ветеранов села Косихи,  районным советом ветеранов   и краеведческим музеем «Встреча поколений».
    Газета На земле косихинской