Всё выше и выше: как в Алтайском крае готовят скалолазных чемпионов

В  декабре в  Алтайском крае назвали победителей краевого конкурса «Лучший детский тренер». В  их  числе — тренер по  скалолазанию барнаульской спортивной школы № 7 Ксения Катунина, чей воспитанник Андрей Зырянов в  прошлом году стал серебряным призёром Спартакиады учащихся России.

Есть результат

В  числе лауреатов конкурса детских тренеров Ксения Катунина оказывается не  в  первый раз.

— В  тренерской работе на  самом деле всё понятно. Есть критерии по  результатам и  нормативам твоих воспитанников. Выполняешь — тебя отмечают. Но  было  бы интересно, если  бы у  тренеров был конкурс по  аналогии с  «Учителем года», к  которому  бы долго готовились, защищали свои наработки, — говорит Ксения Катунина.

Она точно знает, чему  бы посвятила своё такое занятие, одно из  её  любимых направлений — компенсаторные упражнения. Тренер поясняет: в  каждом виде спорта основная нагрузка приходится на  определённые группы мышц, которые работают особенно усиленно. И  она любит придумывать упражнения как раз для тех мышц, которые в  работе особенно не  задействованы.

В  прошлом году имя Ксении Катуниной чаще всего упоминалось рядом с  её  15-летним воспитанником Андреем Зыряновым. В  своё время родители привели его в  секцию, потому что парень любил куда-нибудь залезть. Причем в  тот момент Зырянов занимался танцами, и  тоже успешно. На  скалолазные тренировки ходил сначала раз в  неделю, потом два, потом ещё чаще. И  вот в  этом году он  серебряный призёр финала XII летней Спартакиады учащихся России, участник игр «Дети Азии», где ему немного не  повезло.

— Они были через неделю после Спартакиады. Квалификацию Андрей прошёл с  рекордом, а  в  первом забеге на  выбывание сотые доли проиграл сопернику. Один из  немногих стартов, где психологически не  справился, — говорит тренер.

На  данный момент Зырянов — вершина тренерской работы Ксении Катуниной. И, как ни  странно, человек, благодаря которому сама она в  какое-то время стала работать тренером в  спортивном направлении именно на  результат.

На  трассе Андрей Зырянов. Фото: Федерация скалолазания России По  стопам отца

В  спорте Ксения оказалась благодаря своему отцу Олегу Язовскому, альпинисту и  первому руководителю Краевой федерации скалолазания, он  ушел из  жизни в  конце декабря 2017 года.

— Папа покорял семитысячники, но  в  какой-то момент с  альпинизма перешёл именно на  скалолазание. Мы  постоянно выезжали на  сборы, соревнования. Что такое шашлыки на  майские праздники, я  не  знаю, а  что такое майские сборы в  Горном Алтае — прекрасно, — смеётся Ксения.

И  хотя дочь всегда была рядом, у  отца не  было цели сделать из  неё спортсменку: хочешь — лезь, хочешь — нет. И  хотя кандидатом в  мастера спорта она стала, как и  её  брат Кирилл, Ксения честно признаётся, что эти два «кэмээса» разные по  уровню.

В  какой-то момент с  подачи дочери Олег Язовский в  батутном центре, куда она пришла и  увидела свободный угол, решил создать скалодром.

— Всё это планировалось как досуг для людей. Но, думаю, папа в  глубине души хотел, чтобы это было не  просто развлечением. Вот здесь и  появился Андрей Зырянов, у  него пошёл результат, стало ясно, что с  ним надо заниматься не  просто для себя. А  потом ещё ко  мне перешли воспитанники отца, он  в  сентябре 2017-го набрал группу, а  в  декабре его не  стало. И  среди этих ребят тоже оказались хорошие спортсмены, — вспоминает Ксения.

Фото: Министерство спорта Алтайского края Полезный эффект

Встретились мы  с  Ксенией после одной из  утренних тренировок. Она прощается со  своими воспитанниками и  признаётся, что скалолазание в  Алтайском крае популярным видом спорта назвать нельзя. Хотя, казалось  бы, от  желающих отбоя быть не  должно, ведь главное в  нём то, что так нравится детям — залезть туда, где повыше и  посложнее.

— Да, к  нам с  такой формулировкой родители детей и  приводят: «Везде лезет, а  у  вас это можно делать безопасно», — улыбается Ксения. — Я  беру ребятишек с  шести лет. Был опыт с  четырёхлетками, но  это совсем другая работа. В  шесть, конечно, тоже ещё не  совсем полноценный спорт, хотя они тоже лазят по  скалодромам, но  нет цели дойти до  вершины. К  официальным соревнованиям дети допускаются с  десяти лет, так что до  этого задача сделать так, чтобы они полюбили скалолазание.

Кстати, сейчас детей, у  которых обнаруживаются проблемы с  осанкой, опорно-двигательным аппаратом, реабилитологи стали направлять в  скалолазание, отмечая его эффективность в  восстановлении — здесь задействованы практически все мышцы. А  ещё скалолазание пользуется спросом у  взрослых — одни лезут на  стену, потому что в  детстве недолазали, другие — следом за  детьми.

— И  это очень круто, в  этом случае мы  говорим с  ними на  одном языке, особенно это важно, если есть спортивная цель, — уверена Ксения.

Фото из  архива «Алтайского спорта» Нужна база

В  скалолазании три основные дисциплины. В  лазании на  скорость надо преодолеть так называемую эталонную трассу за  минимальное время. Её  длина, конфигурация и  расположение зацепов всегда постоянны. В  лазании на  трудность необходимо подняться как можно выше по  трассе, которая меняется на  каждых соревнованиях. В  боулдеринге спортсмен проходит ряд коротких, но  предельно сложных трасс. Судьи учитывают их  количество и  использованные попытки.

Сейчас алтайскому скалолазанию катастрофически не  хватает базы. В  Барнауле есть несколько закрытых скалодромов — в  батутном центре «Баламут», где тренируются воспитанники Ксении, в  спорткомплексе «Первый», в  центре «Баланс», занимаются спортсмены в  Бийске и  Рубцовске. Но  при этом сертифицированный объект, где можно проводить серьёзные соревнования, в  том числе первенство и  чемпионат Алтайского края, в  столице региона лишь один — на  стадионе «Лабиринт» под открытым небом. И  скалолазные баталии, как и  подготовка, на  нём возможны только летом. Тренировочные возможности закрытых скалодромов тоже ограничены.

Ксения Катунина понимает, что Андрею Зырянову через какое-то время надо будет перебираться в  другой регион, если он  хочет расти.

— На  сборы он  и  так ездит. Но  ту  же эталонку, его основную дисциплину, у  нас можно тренировать только летом. В  моих мечтах ему после окончания школы надо ехать туда, где есть условия, к  хорошему тренеру. Но  он  пока не  собирается, хочет выступать за  Алтайский край. Проблема ещё в  том, что ему нравится выступать во  всех дисциплинах, а  если говорить о  переезде, то  надо будет сосредоточиться на  лазании на  скорости. А  она недолговечная, спортсмены выступают лет до  25. В  лазании на  трудность и  в  боулдеринге встречаются участники и  под 40 лет, — рассказывает тренер.

Но, как отмечает Ксения, несмотря на  все сложности, постепенно за  Андреем Зыряновым появились и  другие таланты, сложилась неплохая команда. На  первенстве Сибири три спортсмена заняли призовые места, причём один из  них стал чемпионом. В  этом году главный старт для скалолазов — первенство страны.

— У  нас есть ребята, способные выйти там в  финал. Поверьте, в  конкуренции с  более чем ста соперниками оказаться в  числе 16 лучших — это очень неплохой результат, — заверяет Ксения.

Ярослав Махначёв, «Вечерний Барнаул», 23.01.2025

Новости соседних регионов по теме:

В Воронеже прошли Всероссийские соревнования по скалолазанию. Всего участвовало более 400 спортсменов из 36 регионов страны.
12:31 22.01.2025 Гатчинская правда - Гатчина
 
По теме
В субботу, 8 февраля, на арене московского манежа ЦСКА состоялся VII этап «Снежной королевы» - XXXIV международные соревнования «Русская зима» - любимый многими спортсменами и болельщиками старт.
В Барнауле с 7 по 9 февраля проходят соревнования по биатлону в рамках XXXVIII зимней олимпиады сельских спортсменов Алтайского края.
В третьем матче очередной домашней серии в чемпионате России по хоккею в ВХЛ соперником ХК «Динамо-Алтай» будет «Зауралье» из Кургана.
В Барнауле 7 февраля разыграны первые награды XXXVIII зимней олимпиады сельских спортсменов Алтайского края.
В рамках чемпионата России Суперлиги баскетбольный клуб «Барнаул» принимал одного из претендентов на место в плей-офф - «БАРС-РГЭУ» из Ростова-на-Дону.
Пожар. МЧС. Пожарники - Газета Бийский рабочий В селе Выползово Тальменского района произошел пожар, в результате которого пострадал частный гараж и автомобиль, находившийся внутри За минувшие сутки, 8 февраля, в Алтайском крае ликвидировали 15 пожаров,
Газета Бийский рабочий
Великие имена и открытия - Центральная городская библиотека Ежегодно 8 февраля российское научное сообщество отмечает свой профессиональный праздник – День российской науки.
Центральная городская библиотека
Герои — антифашисты - Центральная городская библиотека Ко Дню памяти юного героя-антифашиста сотрудники библиотеки филиала №7 подготовили для учащихся 5-х классов документально-художественную композицию «Распятое детство».
Центральная городская библиотека