В краевой столице открылся фестиваль «Старшее поколение»

Фото: info-vb.ru

Торжественным парадом спортсменов, выступлением городских образцовых коллективов открылся фестиваль «Старшее поколение» в спортивном манеже АлтГТУ.

Участники фестиваля своими победами еще раз доказали, что возраст спорту не помеха.
Фото Елены Корневой

Активные и позитивные

В спортивном манеже собралось пять команд – по одной из каждого района краевой столицы. Участниками стали все желающие барнаульцы в возрасте от 55 лет, которые заранее зарегистрировались на сайте ГТО и получили медицинский допуск. Задача перед спортсменами стояла нелегкая – пройти четыре испытания в рамках Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО: отжимание, пресс, наклоны стоя и скандинавская ходьба.

– В юности золотой знак ГТО не удалось получить, а вот сейчас самое время, – с улыбкой замечает Елена Филимонова. – Профессионально спортом не занималась никогда, так, для души бегаю на стадионе возле дома, делаю зарядку, у меня четверо внуков, поэтому сидеть на диване некогда.

Перед началом участники размялись под задорную музыку с инструкторами спортивного клуба Fit Curves. Торжественное построение, слова напутствия от судей – и спортсмены приступили к сдаче нормативов. Участникам команды Железнодорожного района предстояло первыми испытать свои силы в отжиманиях.

– Мы собрали самых активных, мобильных и позитивных людей района, – говорит Тамара Солдатова, активный член Совета ветеранов Железнодорожного района. – Нашим спортсменам от 60 до 75, но каждый даст фору любому молодому человеку. А знаете почему? Потому что мы любим жизнь, мы наслаждаемся ею, а без активного участия в любых городских делах скучно. Посмотрите, наши начали отжиматься, и многие дают результат, который тянет на золото. Кстати, я сама отжалась восемь раз.

К слову, претендентам на получение золотого знака следует отжаться 7 раз женщинам и 14 мужчинам (Х ступень, возраст 60+).

– Физическую культуру уважаю, ведь иметь дряблое тело также неприлично, как носить дырявую одежду, – дополняет Владимир Трунов. – Раньше посещал спортзал, плавал, сейчас, в свои 64 с хвостиком, занимаюсь скандинавской ходьбой: утром 5 км по парку и обязательно вечерняя прогулка – 5 км, но уже без палочек, с супругой гуляем. Сюда пришел, чтобы проверить свои силы.

3 км за 28 минут!

Пока одна команда отжималась, другая преодолевала испытание «Скандинавская ходьба» – 3 км, или 15 кругов, по спортивному манежу следовало пройти минимум за 29 минут для мужчин и 33 – для женщин; участникам старше 70 – от 33 минут. К слову, самой старшей спортсменкой фестиваля оказалась Лидия Смокотина. Мы поймали ее на финише.

– В феврале мне 80 будет, – чуть отдышавшись от прогулки в 3 км, с улыбкой заметила Лидия Павловна. – Да разве ж это возраст? Мне иногда кажется, что в паспорте ошибка, уж очень не хочется стареть и становиться немощной и больной. Знаете, я никогда не была спортсменкой, но и в стороне от активной жизни не сидела. Работала преподавателем в колледже, всегда со студентами, сейчас возглавляю торговую комиссию в районном комитете ветеранов. И с внуками нянчусь, как же без этого, и пирожки пеку. Главное в жизни – не лениться. На протяжении многих лет каждый день я делаю зарядку, казалось бы, малость, а вы попробуйте каждый день ее делать.

Кстати, сама Лидия Павловна 3 км прошла за 28 минут. Поддержать ее пришла дочь Елена.

– Я горжусь мамочкой, она пример для всей нашей семьи, – говорит Елена. – Возле ее дома на улице Георгия Исакова установили тренажеры, и мама часто там занимается. Да и не только она. Я сама тренер по легкой атлетике и понимаю, что каждый человек делает себя сам. Можно просто жаловаться на болячки или смотреть телевизор, но лучше жить по-другому — с заботой о своем здоровье и с пользой для общества.

Набирает популярность

Сегодня ГТО становится популярным среди взрослого населения Барнаула. Чтобы проверить свою физподготовку, необходимо зарегистрироваться на сайте gto.ru и взять медицинский допуск. Сдающего вносят в базу данных и выдают карту, в которой фиксируют результаты. Все участники поделены на 11 возрастных ступеней с 6 до 70 лет и старше. У каждой группы свои тесты и испытания на силу, выносливость, гибкость и быстроту, имеется и свой норматив сдачи. В Центре ГТО принимают как коллективные, так и индивидуальные заявки.

– Впервые проводится подобный фестиваль, но надеюсь, что он станет ежегодным, – комментирует Андрей Цепенок, руководитель барнаульского Центра ГТО. – Посмотрите на них, эти люди не только могут научить нас многому в жизни, но и стать отличным примером того, как нужно относиться к своему собственному здоровью.

В итоге победителем фестиваля стала команда Октябрьского района, второе место досталось Центральному району, третье – Железнодорожному.

В команде победителей особо отличился Александр Бурдастых, набравший 100 баллов в отжиманиях, 92 балла в наклонах вперед из положения стоя на гимнастической скамье, 70 баллов в поднимании туловища из положения лежа на спине, и стал первым в личном зачете. Елена Корнева
 
По теме
 
Мультсериал "Маша и Медведь" попал в Книгу рекордов Гиннесса - ИА Амител Фото: multek.tv Эпизод архипопулярного российского анимационного сериала "Маша и Медведь" "Маша плюс каша", давно  показывающий впечатляющие результаты , окончательно закрепил за собой звание чемпиона,
18.01.2019
Где взять кредит по паспорту? - ИА Атмосфера Людям, которые не имеют постоянного места работы или являются безработными, очень сложно получить кредит в обычном банке.
18.01.2019
В личном первенстве - золото - Газета Степной маяк В канун уходящего года в селе Овечкино Завьяловского района состоялся шахматный турнир среди учащихся школ края.
18.01.2019
В Алтайском крае предприниматель признан виновным в осуществлении незаконной банковской деятельности - Следственный комитет Собранные третьим отделом по расследованию особо важных дел следственного управления Следственного комитета Российской Федерации по Алтайскому краю доказательства признаны судом достаточными для вынесения приговора одном
17.01.2019 Следственный комитет
Женщина посчитала, что педагог предвзято относится к ее ребенку. Разговор учительницы начальных классов и матери одного из учеников барнаульской школы едва не закончился убийством педагога.
18.01.2019 Славгородские вести
В память о талантливом земляке - Михайловский информационный центр В память о жизни и творчестве нашего земляка,  живописца, народного художника РСФСР Якова Никифоровича Скрипкова была посвящена лекция  в михайловской высшей народной школе.
18.01.2019 Михайловский информационный центр
13 января актовый зал школы №19 распахнул свои двери для всех желающих увидеть премьеру спектакля «Горячее сердце» по мотивам сказки Ганса-Христиана Андерсена и пьесы Евгения Шварца «Снежная королева».
18.01.2019 Яровские вести
Эта форма для мероприятия была выбрана не случайно – именно так, в непринужденной дружеской обстановке, легче делиться с окружающими самым сокровенным, чему обычно и посвящаются стихи.
17.01.2019 Газета Новый путь
В личном первенстве - золото - Газета Степной маяк В канун уходящего года в селе Овечкино Завьяловского района состоялся шахматный турнир среди учащихся школ края.
18.01.2019 Газета Степной маяк
Где взять кредит по паспорту? - ИА Атмосфера Людям, которые не имеют постоянного места работы или являются безработными, очень сложно получить кредит в обычном банке.
18.01.2019 ИА Атмосфера
Дети – цветы жизни... - Славгородские вести 27 тыс. 936 многодетных семей насчитали в Алтайском крае. В Алтайском крае насчитывается 27 тыс.
18.01.2019 Славгородские вести
Когда ёлки и гирлянды украсили города и села, более ста юных спортсменов из семи районов  края предпочли новогодним карнавалам и развлечениям борьбу самбо (есть видео).
17.01.2019 Газета Голос хлебороба
«Алтай» дома в матчах первенства ВХЛ уступил ХК «Чебоксары» — 0:2, 1:3. Примечательно, что между этими матчами в команде сменился тренерский штаб.
17.01.2019 Вечерний Барнаул
Всероссийская федерация легкой атлетики подвела итоги 2018 года и отметила тех, кто продемонстрировал высокие спортивные результаты, подготовил талантливых легкоатлетов, проявил прекрасные организаторские способности и профессионализм.
17.01.2019 Вечерний Барнаул
Крещение: правила безопасности - Газета На земле троицкой  МЧС России настоятельно рекомендует воздержаться от купания в необорудованных и неподготовленных местах, а также при отсутствии сотрудников, отвечающих за безопасность.
18.01.2019 Газета На земле троицкой
Дети – цветы жизни... - Славгородские вести 27 тыс. 936 многодетных семей насчитали в Алтайском крае. В Алтайском крае насчитывается 27 тыс.
18.01.2019 Славгородские вести
Согласно официальным данным Международного эпизоотического бюро, в Монголии 9 января 2019 года была зафиксирована первая вспышка африканской чумы свиней (АЧС).
18.01.2019 Администрация города Славгорода
В данный момент технологическое нарушение устранено, подача электричества восстановлена Фото: altai-republic.ru Энергетики восстановили электроснабжение в Усть-Коксинском районе Республики Алтай,
17.01.2019 ИА Амител