В краевой столице открылся фестиваль «Старшее поколение»

Фото: info-vb.ru

Торжественным парадом спортсменов, выступлением городских образцовых коллективов открылся фестиваль «Старшее поколение» в спортивном манеже АлтГТУ.

Участники фестиваля своими победами еще раз доказали, что возраст спорту не помеха.
Фото Елены Корневой

Активные и позитивные

В спортивном манеже собралось пять команд – по одной из каждого района краевой столицы. Участниками стали все желающие барнаульцы в возрасте от 55 лет, которые заранее зарегистрировались на сайте ГТО и получили медицинский допуск. Задача перед спортсменами стояла нелегкая – пройти четыре испытания в рамках Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО: отжимание, пресс, наклоны стоя и скандинавская ходьба.

– В юности золотой знак ГТО не удалось получить, а вот сейчас самое время, – с улыбкой замечает Елена Филимонова. – Профессионально спортом не занималась никогда, так, для души бегаю на стадионе возле дома, делаю зарядку, у меня четверо внуков, поэтому сидеть на диване некогда.

Перед началом участники размялись под задорную музыку с инструкторами спортивного клуба Fit Curves. Торжественное построение, слова напутствия от судей – и спортсмены приступили к сдаче нормативов. Участникам команды Железнодорожного района предстояло первыми испытать свои силы в отжиманиях.

– Мы собрали самых активных, мобильных и позитивных людей района, – говорит Тамара Солдатова, активный член Совета ветеранов Железнодорожного района. – Нашим спортсменам от 60 до 75, но каждый даст фору любому молодому человеку. А знаете почему? Потому что мы любим жизнь, мы наслаждаемся ею, а без активного участия в любых городских делах скучно. Посмотрите, наши начали отжиматься, и многие дают результат, который тянет на золото. Кстати, я сама отжалась восемь раз.

К слову, претендентам на получение золотого знака следует отжаться 7 раз женщинам и 14 мужчинам (Х ступень, возраст 60+).

– Физическую культуру уважаю, ведь иметь дряблое тело также неприлично, как носить дырявую одежду, – дополняет Владимир Трунов. – Раньше посещал спортзал, плавал, сейчас, в свои 64 с хвостиком, занимаюсь скандинавской ходьбой: утром 5 км по парку и обязательно вечерняя прогулка – 5 км, но уже без палочек, с супругой гуляем. Сюда пришел, чтобы проверить свои силы.

3 км за 28 минут!

Пока одна команда отжималась, другая преодолевала испытание «Скандинавская ходьба» – 3 км, или 15 кругов, по спортивному манежу следовало пройти минимум за 29 минут для мужчин и 33 – для женщин; участникам старше 70 – от 33 минут. К слову, самой старшей спортсменкой фестиваля оказалась Лидия Смокотина. Мы поймали ее на финише.

– В феврале мне 80 будет, – чуть отдышавшись от прогулки в 3 км, с улыбкой заметила Лидия Павловна. – Да разве ж это возраст? Мне иногда кажется, что в паспорте ошибка, уж очень не хочется стареть и становиться немощной и больной. Знаете, я никогда не была спортсменкой, но и в стороне от активной жизни не сидела. Работала преподавателем в колледже, всегда со студентами, сейчас возглавляю торговую комиссию в районном комитете ветеранов. И с внуками нянчусь, как же без этого, и пирожки пеку. Главное в жизни – не лениться. На протяжении многих лет каждый день я делаю зарядку, казалось бы, малость, а вы попробуйте каждый день ее делать.

Кстати, сама Лидия Павловна 3 км прошла за 28 минут. Поддержать ее пришла дочь Елена.

– Я горжусь мамочкой, она пример для всей нашей семьи, – говорит Елена. – Возле ее дома на улице Георгия Исакова установили тренажеры, и мама часто там занимается. Да и не только она. Я сама тренер по легкой атлетике и понимаю, что каждый человек делает себя сам. Можно просто жаловаться на болячки или смотреть телевизор, но лучше жить по-другому — с заботой о своем здоровье и с пользой для общества.

Набирает популярность

Сегодня ГТО становится популярным среди взрослого населения Барнаула. Чтобы проверить свою физподготовку, необходимо зарегистрироваться на сайте gto.ru и взять медицинский допуск. Сдающего вносят в базу данных и выдают карту, в которой фиксируют результаты. Все участники поделены на 11 возрастных ступеней с 6 до 70 лет и старше. У каждой группы свои тесты и испытания на силу, выносливость, гибкость и быстроту, имеется и свой норматив сдачи. В Центре ГТО принимают как коллективные, так и индивидуальные заявки.

– Впервые проводится подобный фестиваль, но надеюсь, что он станет ежегодным, – комментирует Андрей Цепенок, руководитель барнаульского Центра ГТО. – Посмотрите на них, эти люди не только могут научить нас многому в жизни, но и стать отличным примером того, как нужно относиться к своему собственному здоровью.

В итоге победителем фестиваля стала команда Октябрьского района, второе место досталось Центральному району, третье – Железнодорожному.

В команде победителей особо отличился Александр Бурдастых, набравший 100 баллов в отжиманиях, 92 балла в наклонах вперед из положения стоя на гимнастической скамье, 70 баллов в поднимании туловища из положения лежа на спине, и стал первым в личном зачете. Елена Корнева
 
По теме
 
Чемпиона по дзюдо убили в очереди за углем в Казахстане - ИА Амител Подозреваемый в убийстве спортсмена задержан Фото: Today.kz В казахстанском Семее (Семипалатинск) убили чемпиона республиканских чемпионатов по дзюдо Жасулана Абиева , сообщает РЕН ТВ со ссылкой на Tengrinews.kz.
16.11.2018
Обзор БК Лига ставок - ИА Атмосфера Если вы считаете себя азартным человеком, то отличным вариантом испытать удачу можно в букмекерской конторе Лига ставок,
16.11.2018
Копии паспортов россиян обнаружены в открытом доступе в МФЦ - ИА Атмосфера Барнаул, 16 ноября - Атмосфера. В некоторых многофункциональных центрах (МФЦ) в Москве в открытом доступе могут храниться документы: копии паспортов, СНИЛС, анкет с указанием мобильных телефонов, реквизитов счетов в банках,
16.11.2018
Скандал в барнаульском лицее: подростки каждый день избивали сверстника - ИА Амител Ребенка после школы караулила толпа подростков. Администрация учреждения была в курсе, но не препятствовала, утверждает мама Фото: mirnastroenee.ru В Барнауле восьмиклассник едва не лишился глаза.
16.11.2018 ИА Амител
Начальник Управления экономической безопасности и противодействия коррупции ГУ МВД России по Алтайскому краю и его бывший коллега обвиняются в получении взятки в особо крупном размере - Следственный комитет Следственными органами Следственного комитета Российской Федерации по Алтайскому краю предъявлено обвинение начальнику Управления экономической безопасности и противодействия коррупции ГУ МВД России по Алтайскому краю в
16.11.2018 Следственный комитет
Обзор происшествий краевой столицы. Фото из сети Интернет Столкнулись на перекрестке Сотрудники ГИБДД города Барнаула проводят проверку по факту дорожно-транспортного происшествия,
14.11.2018 Вечерний Барнаул
Обзор происшествий краевой столицы. Фото из сети Интернет Столкнулись на перекрестке Сотрудники ГИБДД города Барнаула проводят проверку по факту дорожно-транспортного происшествия,
13.11.2018 Вечерний Барнаул
Мама «затравленного» сверстниками барнаульского подростка из 101 лицея вопрошает к справедливости - НовостиАлтая.рф Мама 14-летнего школьника из Барнаула Ульяна Меньшикова в Facebook откровенно рассказала историю школьной травли ее сына и намерена добиваться наказания для всех участников истории.
16.11.2018 НовостиАлтая.рф
Обзор БК Лига ставок - ИА Атмосфера Если вы считаете себя азартным человеком, то отличным вариантом испытать удачу можно в букмекерской конторе Лига ставок,
16.11.2018 ИА Атмосфера
В очередных матчах Высшей лиги «А» российского волейбольного чемпионата «Университет», вопреки ожиданиям, не смог одержать две победы над соперником из Северной столицы – «Автомобилистом».
15.11.2018 Вечерний Барнаул
Перед регулярным матчем чемпионата Студенческой хоккейной лиги на «Карандин-Арене» прошла церемония чествования игроков «Динамо»,
15.11.2018 Вечерний Барнаул
Самые значимые события спортивной жизни Барнаула и Алтайского края. Фото из сети Интернет Тройной удар Анастасия Сметанникова, Алексей Филяков и Елена Машкова — обладатели Кубка России по кикбоксингу.
14.11.2018 Вечерний Барнаул
Начальник Управления экономической безопасности и противодействия коррупции ГУ МВД России по Алтайскому краю и его бывший коллега обвиняются в получении взятки в особо крупном размере - Следственный комитет Следственными органами Следственного комитета Российской Федерации по Алтайскому краю предъявлено обвинение начальнику Управления экономической безопасности и противодействия коррупции ГУ МВД России по Алтайскому краю в
16.11.2018 Следственный комитет
bjwax0ldw6k_h.jpg - Администрация г. Рубцовск 16 ноября в концертном зале «Сибирь» г.Барнаула состоится праздничное мероприятие, посвященное 100-летию системы дополнительного образования детей в России.
16.11.2018 Администрация г. Рубцовск
Управление Алтайского края по госрегулированию цен и тарифов пересмотрело тарифы на горячую воду для барнаульских потребителей.
16.11.2018 НовостиАлтая.рф
Крупные повреждения, которые за последние несколько дней произошли на участках барнаульской теплосети, можно назвать типичными для отопительного сезона явлениями.
16.11.2018 Bankfax.Ru