Осторожно: гололед!

Практически ежедневно барнаульцы обращаются за помощью в КГБУЗ «Станция скорой медицинской помощи», получив травмы от падения на скользкой поверхности.

Печальный итог этого – переломы рук, ног, всевозможные ушибы и ссадины.

Весенняя гололедица привносит сложности в жизнь горожан. Травматологи рекомендуют в этот период по возможности обходить скользкие участки дороги, быть особенно внимательными в выборе обуви, а также уметь правильно падать.

В это время идеальны будут туфли или ботинки на рифленой подошве. Как отмечает продавец одного из барнаульских обувных магазинов Ирина Ильюшкина , чем больше на подошве различных выемок и впадинок, тем увереннее она позволит держаться на ногах, причем даже в самый жуткий гололед.

Можно постараться сделать гололедопригодными скользкие сапоги, приклеив к чистой сухой подошве кусочек лейкопластыря или наждачной бумаги.

Противопоказана для скользкого времени года обувь на высоких каблуках, а уж тем более на шпильках. Враг гололеда – это устойчивый, невысокий каблук.

В том случае, если падения избежать не удалось, сделать это нужно самым малотравматичным способом. О том, как максимально правильно падать, мы уточнили у председателя краевой Федерации фигурного катания на коньках Евгения Трошина:

- Шагая по льду, не держите руки в карманах – в случае скольжения они вам понадобятся, чтобы удержать равновесие. Передвигаться при этом нужно слегка расслабленно, мелкими шажками, немного согнув колени. При спуске, например, со скользкой лестницы, ступни ставьте вдоль ступенек. При любом падении ни в коем случае не выставляйте руки вперед – высока вероятность сломать кисти, предплечья. Падение на спину плашмя также очень опасно и может привести к травме позвоночника. Разумнее всего падать на бок, предварительно правильно сгруппировавшись – прижав к себе руки, округлив спину и поджав колени к животу.

Зимой выходите из дома заранее, чтобы не торопиться и не рисковать.

В том случае, если падение на гололеде доставило вам или вашим близким неприятные ощущения, следует немедленно обратиться в травмпункт.

Екатерина ДОЦЕНКО.

Фото Ярослава МАХНАЧЁВА.

 

Дожди, ветер и тепло до +14: какая погода будет в Алтайском крае 29 марта - Сетевое издание Толк Фото: unsplash.com Дожди ожидаются в ближайшую неделю в регионе. При этом с 31 марта синоптики прогнозируют небольшое понижение температуры Днем 29 марта в Алтайском крае ожидается около +9...+14,
Сетевое издание Толк
В Алтайском крае во второй половине ночи и днем 29 марта 2024 года ожидается усиление ветра до 18-23 м/с, местами порывы 25-26 м/с, дожди,
Администрация Троицкого района
Эвакуация в барнаульском ТЦ/ Фото: Екатерина Смолихина - ИА Амител Правоохранительные органы разыскивают распространителей фейков В соцсетях и мессенджерах распространяются сообщения о готовящихся нападениях на крупные торговые центры Барнаула в начале апреля.
ИА Амител
Здоровье: сохранить и преумножить! - Министерство здравоохранения Профилактические осмотры и диспансеризация позволяют выявить на ранней стадии многие неинфекционные хронические заболевания, борьба с которыми предусмотрена рамках национального проекта «Здравоохранение».
Министерство здравоохранения
Приключения на Острове чтения - Центральная городская библиотека В Городском центре культуры «Современник» состоялось долгожданное открытие Недели детской и юношеской книги.
Центральная городская библиотека