Депутат Герасименко рассказал, что мешает жить долго в России

Правительственные инициативы о повышении пенсионного возраста для мужчин до 65 лет фактически приведут к тому, что пенсию получать будет практически некому.

Несмотря на желание власти довести среднюю продолжительность жизни в стране за порог 80 лет, такая перспектива ещё далека и туманна. Пока же средняя продолжительность жизни у мужчин России — 67 лет, а женщин на 10 лет больше.

«Берегите мужчин!»  — только такая комплексная федеральная программа может спасти российскую нацию от системного ухудшения мужской демографии. И её разработкой сегодня занимается в том числе  Николай Федорович Герасименко  — депутат Государственной Думы, зам. председателя думского комитета по охране здоровья, академик РАМН, заслуженный врач РФ, автор резонансного закона «Об ограничении курения табака».

Кто, как не профессор медицины Герасименко знает, что сегодня реклама пришлых в 90-е годы и чуждых русскому желудку продуктов фаст фуда и сладким газировкам нужно ставить предел. С их «помощью» бешенными темпами добавляется жир на наших боках и возникают колики в сердце.

Кто, как не депутат Герасименко уверен, что только реализация Послания Президента В.В. Путина способна вернуть  шаговую доступность медицины на селе , потерявшей в результате бездумной «оптимизации» тысячи ФАПов по всей России.

— Да, безусловно, нужно усиливать первичное звено в здравоохранении, подкрепляя его прежде всего правильной кадровой политикой. Нужно восстанавливать престиж и социальную защищённость медиков, возможно проводя общую политику по заработной плате, дабы доктор в Москве и где-то в алтайском селе Романово получал примерно одну и ту же зарплату, —  говорит депутат.

Но, при всём этом, одним из важнейших моментов в сохранении здоровья российской нации, и особенно у мужчин (чья смертность на 30-40% выше среднеевропейской) доктор-депутат считает правильное питание.

Что в меню у самого депутата и чего не следует употреблять в пищу, чтобы жить долго?

— Чистая вода без газа в неограниченном количестве;

— Никакой «колы» и прочих сладких газировок;

— Минимум алкоголя (если нет сил отказаться вовсе);

— Много и разных овощей;

— Нежирное мясо и любая рыба…

Но, даже при таком, очень правильном питании, по словам депутата, любому организму нужны физические нагрузки:  «Пусть даже в виде прогулки с собакой по утрам, и пешком по лестнице вместо лифта».

 
По теме
Пропуск талых вод  в Хабарском районе - Газета Вестник целины В весенний период пропуска паводковых вод в населённых пунктах Хабарского района, при увеличении уровня воды в реке Бурла, может происходить подтопление жилых домов и надворных построек.
Газета Вестник целины
Эвакуация в барнаульском ТЦ/ Фото: Екатерина Смолихина - ИА Амител Правоохранительные органы разыскивают распространителей фейков В соцсетях и мессенджерах распространяются сообщения о готовящихся нападениях на крупные торговые центры Барнаула в начале апреля.
ИА Амител
Здоровье: сохранить и преумножить! - Министерство здравоохранения Профилактические осмотры и диспансеризация позволяют выявить на ранней стадии многие неинфекционные хронические заболевания, борьба с которыми предусмотрена рамках национального проекта «Здравоохранение».
Министерство здравоохранения