В Алтайском крае заболеваемость ОРВИ выше эпидпорога

Фото: info-vb.ru

Традиционно осенью в нашем регионе больных острыми респираторными вирусными инфекциями становится больше. Специально для читателей «Вечёрки» советы специалистов о том, как противостоять зловредным сезонным вирусам и что делать, если вы все же заболели.

Фото из сети Интернет

Похолодало. Кашляющих, чихающих и осипших барнаульцев становится все больше. Хронические переохлаждения вкупе с неограниченным количеством носителей вредных вирусов являются идеальной почвой для развития простудных заболеваний.

— ОРВИ вызываются разнообразными респираторными вирусами, которых насчитывается более двухсот видов. Наиболее тяжелым заболеванием, конечно же, является грипп. Он опасен возможными осложнениями, – отмечает главный инфекционист Алтайского края Валерий Шевченко.

На прививку становись!

Вакцинация – один из эффективных способов предупредить грипп.

— В связи с происходящими изменениями штаммов вируса гриппа, вакцина готовится к каждому сезону, и иммунизация проводится ежегодно. Прививаться лучше до начала эпидемического подъема заболеваемости гриппом, так как иммунитет формируется две недели, – убежден Валерий Владимирович.

По словам начальника отдела эпидемиологического надзора и санитарной охраны территории регионального Роспотребнадзора Ольги Егоровой, по данным на 2 ноября текущего года, за счет средств федерального бюджета против гриппа привиты 645 тыс. человек. Самостоятельно оплатили прививку или воспользовались средствами работодателей 6587 человек.

Здоровье на контроль

Что же делать, чтобы не заболеть? Эксперты рекомендуют максимум внимания уделить укреплению организма. Стараемся ложиться спать как можно раньше, ведь полноценный ночной отдых в этот период просто необходим. Важно не допускать переохлаждения организма, поэтому, отправляясь на улицу, одеваемся по погоде.

Родителям стоит быть особенно внимательными к самочувствию своих малышей – каждое утро оценивать состояние здоровья ребенка, измерять температуру и отправлять в детский сад или школу только здорового ребенка.

Питаемся правильно

Больше внимания следует уделить правильному питанию: включаем в рацион продукты, богатые витамином С. Достаем запасы на зиму: морковь и другие овощи, замороженные ягоды. Сейчас не время заниматься похудением, ведь ослабленный организм вирусам атаковать гораздо легче.

Проветриваем комнату

Вирусы сезонных инфекций очень хорошо чувствуют себя в сухом, теплом и неподвижном воздухе наших квартир. На ветру, в прохладной и увлажненной атмосфере они, напротив, быстро разрушаются. Чтобы снизить вероятность заражения, следует как можно чаще проветривать помещения. Дополнительные бытовые обогреватели сушат воздух, чтобы этому противостоять, полезно использовать увлажнители, чаще мыть полы, протирать пыль влажной тряпкой. Большим плюсом является наличие в помещении аквариума и комнатных растений.

Маску на лицо!

Если вам по роду работы приходится сталкиваться с большим количеством людей, то без какого-либо стеснения используйте медицинскую маску. Это достаточно эффективное средство, но ее использовать можно не более двух часов, а затем обязательно заменить на новую.

По возвращении домой обязательно моем руки, умываем лицо, промываем нос. Это позволяет механически смыть осевший вирус и предотвратить его дальнейшее проникновение в организм.

Самолечению – бой!

При появлении признаков ОРВИ обеспечиваем постельный режим, пьем больше соков, морсов, чая и спешим показаться врачу.

— Если нет противопоказаний, то до прихода врача возможен однократный-двукратный (но не более!) прием парацетамола, ибупрофена. Не стоит затягивать с обращением в больницу, иначе спустя три-пять дней бесконтрольного приема медицинских препаратов можем получить угрожающее для жизни больного состояние, – отмечает Валерий Шевченко.

По мнению специалиста, самолечением нельзя заниматься еще и потому, что некоторые популярные антигриппозные препараты, увы, не справляются с лечением современных вирусов.

С августа по октябрь 2018 года в рамках национального календаря профилактических прививок из федерального бюджета в Алтайский край поступило более миллиона доз противогриппозной вакцины, что позволит привить 45% населения края. Екатерина Доценко
 
По теме
 
Измененный вирус гриппа грозит серьезными осложнениями жителям Алтая - ИА Амител В Алтайский край придет тот же грипп "мичиган", но с измененной структурой Фото: Yarmp.ru В 2018 году поменяется штаммовый состав вариантов вируса, которые придут на территорию Российской федерации и Алтайского края,
12.11.2018
В районе продолжается прививочная кампания против гриппа. О том, как важна профилактика, в том числе – вакцинирование, сколько человек уже привилось и для чего это нужно,
10.11.2018
Спасли почку - КГБУЗ Краевая клиническая больница Врачи урологического отделения №2 ККБ провели уникальную операцию. Пациентке с аномалией мочевыводящих путей посредством лапараскопического вмешательства подшили мочеточник к мочевому пузырю.
13.11.2018 КГБУЗ Краевая клиническая больница
Уже более 550 тысяч жителей края сделали прививку от гриппа, из них за счет средств работодателей – 5282 человека, в том числе 810 – в негосударственных прививочных кабинетах, 4472 человека – на предприятиях Алтайского края.
13.11.2018 Газета Степной маяк
В районе продолжается прививочная кампания против гриппа. О том, как важна профилактика, в том числе – вакцинирование, сколько человек уже привилось и для чего это нужно,
10.11.2018 Газета На земле троицкой
В этом году, как мы уже сообщали, на средства районного бюджета в Красноярском ФАПе был отремонтирован тамбур, сделано новое крыльцо, установлены металлические двери.
10.11.2018 Газета На земле троицкой
Что произошло в Барнауле 10-11 ноября - Вечерний Барнаул Обзор происшествий краевой столицы. Фото из сети Интернет Столкнулись на перекрестке Сотрудники ГИБДД города Барнаула проводят проверку по факту дорожно-транспортного происшествия,
13.11.2018 Вечерний Барнаул
КАМАЗ — снегоуборщик попутал свою мигалку с полицейской и шарканул на дорожный знак торопыгу на иномарке - НовостиАлтая.рф В Бийске легковой автомобиль врезался в КамАЗ дорожников и перевернулся. 12 ноября в Бийске на перекрестке произошло столкновение легкового автомобиля Honda с КамАЗом дорожной службы, посыпавшего песком улицу.
13.11.2018 НовостиАлтая.рф
Обзор происшествий краевой столицы. Фото из сети Интернет Сбил ребенка и уехал 3 ноября неизвестный водитель сбил подростка и уехал с места ДТП.
07.11.2018 Вечерний Барнаул
В октябре Ленинский проспект в очередной раз привлек к себе всеобщее внимание резонансным происшествием, когда водитель «БМВ» на большой скорости промчался по трассе и на пересечении с улицей Анатолия столкнулся с «рено».
02.11.2018 Вечерний Барнаул
DSC00001 - Газета Сельчанка В  РДК в рамках краевого Марафона Дней культуры «Соседи» состоялось выступление творческого коллектива Шипуновского района.
13.11.2018 Газета Сельчанка
Марк Юдалевич остался в памяти многих не просто талантливым поэтом, прозаиком, журналистом, драматургом, переводчиком и краеведом, а мудрым учителем, человеком широкой души и большого сердца.
13.11.2018 Вечерний Барнаул
В честь своего юбилея театр кукол «Сказка» организовал капустник, на который пригласил своих барнаульских друзей, а также гостей из Новосибирска, Кемерова, Братска, Иркутска, Казани.
11.11.2018 Вечерний Барнаул
Квест по налоговой грамотности в рамках Всероссийской недели сбережений прошел в Барнауле - УФНС В рамках V Всероссийской недели сбережений, организованной Минфином России среди студентов Алтайского государственного университета 10 ноября состоялся образовательный квест.
12.11.2018 УФНС
23 - 24 ноября в Алтайский край приедут легенды отечественного хоккея. Приглашение посетить регион приняли Сергей Бабинов , Илья Бякин , Игорь Болдин , Вячеслав Буцаев , Андрей Николишин , Ильдар Мухометов и другие.
13.11.2018 Администрация Алтайского края
Пока в Катаре Артур Далалоян ковал для России медали на чемпионате мира по спортивной гимнастике, в зале СШОР Сергея Хорохордина проходило традиционное ноябрьское краевое первенство по этому зрелищному виду спорта.
12.11.2018 Вечерний Барнаул
Более сорока юных спортсменов из Немецкого национального района приняли участие в третьем межрегиональном турнире по карате киокушинкай на кубок Коротоякского элеватора.
12.11.2018 Газета Новое время
В Барнауле 23 ноября выступит сборная легенд отечественного хоккея (0+). Чемпионы Олимпийских игр, победители мировых и европейских чемпионатов в составе сборных СССР и России приедут на Алтай по приглашению компании «Бочкари»,
13.11.2018 Вечерний Барнаул
Специалистами отдела ветеринарного и фитосанитарного надзора по Республике Алтай Управления Россельхознадзора по Алтайскому краю и Республики Алтай проведена внеплановая проверка выполнения СПК ПКЗ «Амурский» (Республика
13.11.2018 Россельхознадзор
Тренировка проходила на базе Ленинского района. По замыслу тренировки в результате повреждения тепловой сети на пересечении ул.Георгия Исакова - ул.
13.11.2018 Администрация г.Барнаул